Je eet gezonder dan vroeger.
Je probeert regelmatig te bewegen.
Je doet écht je best om je stress onder controle te houden.
En toch…
Dat buikje blijft zitten. Je voelt je opgeblazen, moe, zwaar.
De weegschaal? Die lijkt al maanden geen kant meer op te willen.
En diep vanbinnen stel je jezelf stilletjes die ene vraag: “Wat is er mis met mij?”
Laat mij dit even luid en duidelijk zeggen:
Er is níks mis met jou.
Maar je lijf… dat is wél veranderd.
Waarom lukt afvallen niet meer na je 40e?
Na je veertigste begint je hormonale systeem te schuiven.
Soms merk je dat aan je cyclus die begint te rommelen. Of aan je slaap die plots lichter wordt. Soms gewoon aan de kilo’s die blijven plakken. Vooral… rond je buik.
Je oestrogeen daalt, niet zachtjes, maar in golven.
Je progesteron, je rusthormoon, zakt langzaam weg.
En je stresshormoon, cortisol, neemt het over als jij blijft doordoen.
Gevolg?
Je lichaam voelt zich onveilig. En wat doet een lijf dat zich onveilig voelt? Juist: het houdt vast. Vet, vocht, spanning.
Niet omdat je iets fout doet.
Maar omdat je lijf beschermt wat er nog is.
Herken je dit?
✔ Je eet gezond, maar blijft moe.
✔ Je sport, maar je figuur verandert niet.
✔ Je slaapt onrustig of wordt ’s nachts vaak wakker.
✔ Je voelt je opgeblazen en zwaar.
✔ Je bent strenger voor jezelf dan ooit, maar het helpt geen zier.
Waarom gezond leven niet genoeg is
Ja, voeding is belangrijk. Beweging ook.
Maar dat is niet genoeg meer na je 40e.
Je lichaam vraagt nu iets anders:
🔸 Meer rust
🔸 Herstel
🔸 Hormonale afstemming
🔸 En vooral: minder kritiek, meer zorg
Niet nog een dieet. Niet nog een sportschema.
Wél een aanpak die klopt met wie jij vandaag bent.
Wat werkt dan wél?
Bij Divine Body werk ik met vrouwen zoals jij. Vrouwen in perimenopauze, menopauze of gewoon in de knoop met hun hormonen.
En geloof me, dit zijn de 4 dingen die écht verschil maken:
1. Hormoonvriendelijk eten
Geen calorieën tellen, wel zorgen dat je bloedsuiker stabiel blijft.
Meer eiwitten, goede vetten, minder suikerdips.
Voeding die je voedt en niet uitput.
2. Bewegen voor energie
Niet sporten om te ‘compenseren’.
Wel bewegen om te ontladen. Wandelen, kracht, yoga, dans.
Beweging die je systeem helpt, niet platwals.
3. Mindset en cyclusbewust leven
Je moet niet ‘terug de oude’ worden. Je mag een nieuwe versie van jezelf omarmen. Eentje die wijzer, rustiger, krachtiger is. Zonder het eeuwige pushen, maar met zachtheid en richting.
4. Lichaamsgerichte behandelingen
Zoals LPG bindweefselmassage, Dreamshaper of Teslamed behandelingen.
Niet forceren. Wél activeren.
Je lymfe, je spijsvertering, je stresssysteem: alles mag weer stromen.
Tijd voor een andere manier van afvallen
Als je dit leest en denkt:
“Ja. Dit ben ik.”
Dan is het tijd. Tijd om het anders aan te pakken.
Niet harder, wel zachter.
Niet forceren, wel samenwerken met je lijf.
Start zacht: RESET & RELEASE
- 10 dagen detox
- Met ondersteunende voeding & supplementen
- 2 krachtige LPG-behandelingen
- Focus op je lever, lymfe en spijsvertering
- Speciaal afgestemd op vrouwen 40+
Geen quick fix. Wél een reset die je lichaam snakt.
Je bent niet lui.
Niet te oud.
Niet kapot.
Je lichaam is slim. Het wacht gewoon tot jij weer begint te luisteren.
Klaar om écht te starten?
Boek je gratis intake via deze link
En hey, vergeet dit niet:
Stuur dit artikel door naar een vriendin die dit moét lezen