Is sole – water met Keltisch zeezout – echt gezond? Ontdek mijn visie als hormooncoach

Je hebt het misschien al eens voorbij zien komen op sociale media: starten met een glas water met een snuifje Keltisch zeezout, ook wel "sole" genoemd. Sommigen zweren erbij voor meer energie, een betere hydratatie en zelfs betere slaap. Maar is dat echt zo? En vooral: is het gezond voor...